该如何防范白癜风的复发

1. 巩固治疗

为了很好地控制病情，即使白斑几乎好转，我们也必须进行巩固治疗，不要立即停止治疗，以保持药物疗效，防止受影响部位的皮肤再次变色!

3年内临床治疗白斑的患者需要每年3月、4月到医院进行复查和抗复发治疗。根据复查情况，治疗周期每年一到两次。

2. 注意饮食

患者应避免使用会加重病情的食物，少食海鲜，如虾蟹、蛤蜊等，或是羊肉等发物和辛辣刺激的食物，禁烟酒，多吃瘦肉、黑芝麻、鸡蛋、黑木耳、动物肝脏等富含酪氨酸及矿物质的食物。

3. 衣着舒适

穿得舒适，尽量减少皮肤摩擦。此举是为了尽可能地减少衣服对皮肤产生伤害，进而再次诱发白癜风。

4. 避免暴晒和外伤

紫外线对于白白患者来说，是一把双刃剑。适当的接受紫外线照射有好处，但是如果紫外线辐射过度，也是会适得其反的。阳光强烈的春夏季节，是白癜风发病的高峰期，出门要注意防晒;而避免外伤，最主要的原因是为了要避免"同形反应"，导致白斑扩散。

5. 避免熬夜和过度疲劳

过度劳累会使内分泌失调、身体抵抗力变差，也是白癜风的诱因之一，因此白白患者要特别注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，如果感到疲劳休息一会，保持身体的轻松畅快。

学会摆脱负面情绪，培养积极乐观的生活态度也是预防病情复发的关键!